كتابة / أسراء محمد مدربة التنمية البشرية وتطوير الذات 

في الحياة هناك الكثير من القوانين التي تحكم وتتحكم في هذا الكون الذي صمم خصيصا لخدمة البشرية ووضع فيه لتأدية رسالة على هذه الارض ، من هذا المنطلق يجب ان نخرج من اطار العبثية الذي ينتهجه الكثير من في هذا الكون و فهم الحياة وكيف سخرة لنا لنستمتع بالعيش بها بيسر و تدفق للخيرات

هل يمكن لنا التواصل مع الكون أو هل الكون في حالة تواصل مستمر معنا؟

الجواب نعم

ان الكون يقوم بأرسال عدد كبير من الرسائل بشكل يومي لنا وتلك الرسائل تكون بشكل اشخاص نتعامل معهم او احداث نمر بها وتتكرر باستمرار لنا  لكي تنبهنا لإصلاح شيء ما  في داخلنا ولان الخارج او المحيط هو انعكاس لما نحمل داخلنا من افكار ومشاعر ونوايا لذا فان ما يدور في محيطنا هو مرآة   لما نحمل داخل نفوسنا

كما ان اغلب الرسائل تكون لنسامح ونغفر لنفسنا ونبتعد عن جلد الذات او لنسامح ونغفر للأخرين وهنا يجد الكثيرين صعوبة في اعلان المسامحة والغفران ضننا منهم ان ذلك لصالح الطرف الاخر بل هو على العكس انما الغاية منه هو ادخال النفس في حالة هدوء وسلام داخلي

خلال مسيرة الحياة نمر بمشاكل واحداث وما يحدث ان الاغلب يعالج الاعراض ويجهل جذر المشكلة لهذا فأننا نرى عدد كبير من المشاكل المتكررة في الحياة وذلك لجهلهم الرسالة التي  تكون مع هذه المشكلة فيكون كمن يعالج ارتفاع الحرارة فقط ويترك المسبب الجذري لذلك العرض الذي قديكون بسبب فايروسي او بكتيري او………الخ

ما يجب ان تفهم عزيزي القارئ ان الرسائل ليست بعقاب من الله بل هي اشارة لك لتغير اتجاه الطريق ولترشدك نحو  الطريق الصحيح

ظهور بعض الامراض مثلا تكون اشارة او رسائل من الجسد لتخبرك عن الخزين السلبي لتراكم المشاعر والكبت السلبي ومنها الامراض السرطانية او الامراض المتعلقة بالجهاز التناسلي كحالات العقم او غيرها الكثير من الامراض الاخرى

ان اهم ما يجب ان تلتفت له لإيقاف استنزاف الطاقة هو:

1-انتبه لحديثك مع نفسك او لذلك الصوت الداخلي السلبي الذي تحدث به نفسك طول الوقت وتنعت بها  ذاتك او تجلد ذاتك مع كل كلمة سلبية تخرج منك اليك

2- تحرير النفس من الاحكام على الاخرين او على نفسك مثل (هذا غبي – هذا نصاب _هذا سارق _فلان كافر _فلان مخادع ………..)الخ من الاحكام

3- سامح الجميع واولهم نفسك واعلم ان كل ابن آدم خطاء بما فيهم انت

4- كن متصل مع ذاتك ومتواصل معها ورحيم بها وابتعد عن الاجواء المشحونة بالأفكار السلبية او العادات السلبية

5-صحح عاداتك القديمة وراقب نفسك وقوم سلوكك

في مسيرة الوعي تخيل انك تمارس رحلة جميلة فاستمتع بالرحلة وتذكر ان التغيير لن يكون بحبة سحرية بل يحتاج لمراقبة الذات وتحمل مسؤولية كل حدث يمر فهو رسالة لنا نعيد ونصحح ما فينا وما الناس من حولنا الا  مصابيح تضيء لنا ظلمة عقولنا ورفضنا لمعرفة او الاعتراف بما نحمل داخل عقولنا من معتقدات ظلامية 

بعد ان تعرفنا على الامور التي من خلالها تستنزف طاقتنا فنحن الان امام تبني نسخة جديدة منا نسخة واعية وتحقق نجاحات وفي طريق تحقيق اهدافك ستواجه الكثير من التحديات وعندها عليك بالاتي

1-معرفة هل هذه التحديات حقيقية ام هي اسقاطات العقل للبقاء في منطقة الراحة الخاصة به

2-لا تركز على المشاكل بل ابحث عن الحلول وانظر بطريقة ايجابية ولا تقع فريسة الحزن والتشكي وتلعب دور الضحية لتنسى وتتراجع نحو الخلف

3- لا تهدر طاقتك بالتفكير بعيدا عن الهدف والخوف من الفشل

4- ابتعد عن المحبطين والمشككين والعلاقات السامة

وهنا يمكن تقسيم العلاقات السامة الى جزأين

• جزء تكون بإرادتنا مثل اختيار الاصدقاء
• جزء مفروض علينا من ذوي الرحم مثل الام والاب والاخوة وغيرهم

التعامل مع الجزء الاول بوضع حدود وخطوط حمراء لا مجال لتجاوزها وذلك لإيقاف تلك العلاقات السامه التي كنا سبب وجودها وباختيارنا

اما ما يخص الجزء الثاني وهو ما يخص ذوي الرحم هي ان نتقبل وجودهم كما هم و ايقاف تأثيرهم داخلنا ولكن ليس بالضرورة الافصاح امامهم بذلك

واهم شيء حاول ان تضع النية الطيبة اول كل شيء والتماس العذر ولكن ليس بالدرجة التي تؤذي بها ذاتك

ارجوا لكم  الفائدة من خلال هذه النقاط البسيطة والتي تضعك امام اول الطريق الذي ستتعرف من خلاله على ذاتك وعظمة الخالق.